Mann aus der Mitte
KOSTENLOSER ÜBUNGSGUIDE ZUM BUCH
Atmen, schlafen, bewegen – und ein paar Fragen an dich selbst.
✓ Vier Teile: Atmen, Schlafen, Bewegen, Fragen zur Mitte
✓ Ein Plan für deine ersten sieben Tage
✓ Kein Studio, keine Geräte – zehn Minuten am Tag reichen für den Anfang
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MB Stress & Health Solutions · Matthias Bilić (Matijavelli)
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